FC2ブログ

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

慢性腰痛です。

こんにちは新田です^_^

今回は、慢性の腰痛について書いていきたいと思います。

長時間座っている(立っている)と痛む。
朝起きる際、痛みがある。

日中、動いている時はあまり痛みを感じないが、ちょっとした時、痛みを感じていると言う方は多いはずです。


多くの原因は、お尻(臀部)や股関節周りの筋肉が硬くなり、腰を支える力が落ちてしまった事で、起こります。

また土台となる腰(骨盤)が支えが効かな状態になると、姿勢が悪くなり、猫背のような姿勢に(O_o)

腰だけが原因と言うよりも、背中やお尻などの状態を良くする事で、症状も緩和していきます。

常に痛い訳では無いからといって、放置してしまうとさらに悪化してしまうケースもあります。

人形町鍼灸整骨院では、そのような患者さんが、多く来院されています。

お気軽にご相談ください。


にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村



人気ブログランキングへ


FC2ブログランキングに参加しました。ポチッと一押しお願いします

お知らせ

たいへん長い間、お待たせ致しました。

パソコンの調子が悪く、更新できませんでした(-。-;

これから少しづつ更新していきますので、よろしくお願いしますm(_ _)m

7月29日号の週刊女性に掲載されました。

ランニングをする方へ

こんにちは新田ですm(_ _)m

最近、マラソンや健康の為ランニングをしている方が多くいます。

当院でもランニングの最中、もしくは、運動後膝に痛みがでるといった患者さんが多くいます。

痛みのでる膝が原因の場合もありますが…実は、股関節や足関節が原因で痛みがおきている場合が多いのです。(°□°;)

特にランニングをしている方は、お尻の中殿筋が硬く、柔軟性が無くなっています。

運動前・後にしっかりとストレッチをし、予防をしてみて下さいm(_ _)m


人形町鍼灸整骨院では、その様な患者さんも多く来院しております。

お気軽にご相談下さい。
人気ブログランキングへ


にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村




FC2ブログランキングに参加しました。ポチッと一押しお願いします

腰痛の本、出版決定

こんには新田です。

この度、腰痛の本の出版決定しました。

5月25日に、発売されます(≧∇≦)

お尻改善ストレッチ
秀和システムから出版されます

今日は、提出した原稿の最終チェックをしていました。


実は、1月から原稿を書き始め、やっと形になりました。

長かったですが…いい本が出来たと思いますm(_ _)m


出版に協力して下さった皆様に感謝してしております。


腰痛に悩んでいる方の少しでも役に立てれば幸いです。
人気ブログランキングへ


にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村



FC2ブログランキングに参加しました。ポチッと一押しお願いします

この痛み、どうすればいいの?

こんにちは新田です(^O^)


最近、頚の痛みから、腕にかけての痺れ・違和感・重たい感じなどの症状を訴えて来院するかたが多くみられます。

原因の多くは、頚椎の神経孔(神経の通る道)が狭くなってしまった事で、神経を圧迫し痛みを引き起こしています。

ヘルニアや狭窄症などが原因と考えられます。

また筋肉の緊張により周囲の神経、血管を圧迫する事でも、同じ様な症状を誘発します。

その他にも、姿勢が悪くなるにつれ、胸郭が狭くなり、猫背になる事により…鎖骨の下を通る神経を圧迫してしまい…痛みを出している方も多くいます。

治療をする際は、原因が何か?により、治療箇所も異なります。

痛みにお悩みの方、まずは、専門医に見てもらいましょう。

人形町鍼灸整骨院では、その様な症状の方々も、多数来院されています。

一人で悩まず、是非ご相談下さい。m(_ _)m
にほんブログ村 健康ブログ 整骨・接骨へ
にほんブログ村



人気ブログランキングへ



FC2ブログランキングに参加しました。ポチッと一押しお願いします
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。